Wat is vitamine K1?
Vitamine K1 is een van de twee hoofdvormen van natuurlijke vitamine K. Vitamine K is een vetoplosbare vitamine die een rol speelt in verschillende lichaamsprocessen.
Vitamine K1, ook wel fytomenadion genoemd, vind je vooral terug in groene groenten, koolgroenten en plantaardige oliën. Broccoli, spruitjes, boerenkool, spinazie zijn als het ware hofleveranciers.
Vitamine K2 of menachinon wordt gesynthetiseerd door bacteriën, die deels aanwezig zijn in de menselijke darm. Je zal ook Vitamine K2 terugvinden in dierlijke en gefermenteerde producten zoals kaas en eidooiers.
Een gevarieerde voeding voorkomt tekorten.
Wij maken een beetje vitamine K2 aan via onze darm door bacteriële fermentatie maar dat is niet voldoende om ons lichaam te voorzien van de nodige hoeveelheid. De voornaamste bron van vitamine K is dus de voeding.
Een gevarieerde voeding zal echter altijd aanleiding geven tot voldoende vitamine K. In de praktijk zal een tekort van vitamine K door onvoldoende voedingsinname amper voorkomen.
Oorzaken vitamine K tekort?
Bepaalde ziektebeelden en geneesmiddelen kunnen een effect hebben op het gehalte aan vitamine K in het lichaam.
Bij pasgeborenen zijn er onvoldoende darmbacteriën om vitamine K aan te maken. Daarenboven bevat moedermelk relatief weinig vitamine K ten opzichte van flessenvoeding. Voor deze doelgroep is een goede vitamine K monitoring dus belangrijk. Er is daarom een consensus onder medici in België om alle pasgeborenen 1MG vitamine K toe te dienen via intramusculaire injectie. * In geval van weigering door de ouders of op advies van de arts kan ook gebruik gemaakt worden van een (additioneel) oraal toedieningsschema.
* Fiesack, S., Smits, A., Rayyan, M., Allegaert, K., Alliet, P., Arts, W., Bael, A., Cornette, L., De Guchtenaere, A., De Mulder, N., George, I., Henrion, E., Keiren, K., Kreins, N., Raes, M., Philippet, P., Van Overmeire, B., Van Winckel, M., Vlieghe, V., & Vandenplas, Y. (2021). Belgian Consensus Recommendations to Prevent Vitamin K Deficiency Bleeding in the Term and Preterm Infant. Nutrients, 13(11), 4109. https://doi.org/10.3390/nu13114109
Vita K Plus 150 druppels
Vita K Plus 150 druppels is een voedingssupplement en mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.
5 druppels Vita K Plus 150 bevatten samen 150 mcg aan vitamine K1 of fytomenadion.
Naast fytomenadion of vitamine K1 bevat Vita K Plus enkel nog zonnebloemolie (Helianthus annuus L. )als hulpstof. Er zijn dus geen extra bewaarmiddelen aan toegevoegd. Het product dient daarom binnen de 30 dagen na opening te worden gebruikt.
Vita K Plus 150 druppels is vrij verkrijgbaar in de apotheek. Gebruik dit product niet indien u coumarine-anticoagulantia inneemt. Contacteer in elk geval steeds uw arts als u dit product wilt gebruiken.
Dosering en methode van inname
We raden aan om van het product 5 druppels per dag te nemen bij tekorten, wat overeenkomt met 200% van de referentie-inname voor vitamine K.
Dien de druppels toe met een lepeltje om te voorkomen dat de dispenser wordt besmet met de afscheidingen in het mondslijmvlies. Vraag advies aan uw arts voor het correcte gebruik van het product.
